Levensstijl Acupunctuur om te stoppen met roken – is het een makkelijke manier om te stoppen?

Acupunctuur om te stoppen met roken – is het een makkelijke manier om te stoppen?

Acupunctuur stoppen met roken: is een manier dat mensen in de westerse samenleving gebruiken als middel om te proberen om te stoppen met roken.
Mensen die acupunctuur gebruiken als een methode om te stoppen met roken, zijn gemotiveerd om met deze gewoonte te stoppen.
Er zijn zijn genoeg redenen te bedenken om te stoppen met roken.
Er zijn mensen die gezondheidsproblemen hebben gekregen door roken zoals kortademigheid of chronische hoest, anderen willen gewoon de ongunstige gezondheidseffecten vermijden en een gezond leven willen leven.

Read Article Read More

Blog De wetenschap van sportvoeding kent vier basiselementen

De wetenschap van sportvoeding kent vier basiselementen

voeding, voeding aanvullen, repareren en herstellen. 1. Voeding Koolhydraten zijn belangrijk om spieren de energie te bieden die ze nodig hebben voor een activiteit of trainingssessie, met name complexe koolhydraten in volkoren pasta, granen of brood, havermout of gedroogd fruit. Probeer als u zenuwachtig bent voor een evenement een maaltijdvervanger die koolhydraten bevat, zoals de …

Read Article Read More

Gezond Eten Gezonder leven & eten?

Gezonder leven & eten?

Wil jij gezonder leven, maar weet je eigenlijk niet zo goed waar je moet beginnen? Dat snap ik! Met paleo, suikervrij, clean eating, plantaardig, koolhydraatarm enzovoort weet ik het soms ook niet meer. Er is zoveel, wat is nou wel en wat is nou niet goed? Moet je volledig suikervrij eten? Brood laten staan? Overstappen …

Read Article Read More

Blog Sporten hoe houden jullie het vol?

Sporten hoe houden jullie het vol?

Heb jij al maanden een abonnement op de sportschool? Maar toch al weken overgeslagen? Het is tijd om van die bank af te komen! Met deze tips houd je sporten wel vol. Sporten heeft een doel nodig Meer dan de helft van de beginnende sporters stopt binnen een half jaar al weer af, blijkt uit …

Read Article Read More

Levensstijl De beste shoppingdag voor een fean fan

De beste shoppingdag voor een fean fan

Een fean fan is beter bekend als een fan van de voetbalclub Heerenveen. Dat wordt veel afgekort tot fean fan. Zoekt u daar maar eens op in Google. Maar wat is nu een goede dag om als fan te gaan shoppen naar sportkleding, voetbalschoenen, nieuwe scheenbeschermers of de nieuwste voetbalsokken of een voetbalshirt van uw …

Read Article Read More