Categorie: Levensstijl

Gezond Eten Gezonder leven & eten?

Gezonder leven & eten?

Wil jij gezonder leven, maar weet je eigenlijk niet zo goed waar je moet beginnen? Dat snap ik! Met paleo, suikervrij, clean eating, plantaardig, koolhydraatarm enzovoort weet ik het soms ook niet meer. Er is zoveel, wat is nou wel en wat is nou niet goed? Moet je volledig suikervrij eten? Brood laten staan? Overstappen …

Read Article Read More

Blog Sporten hoe houden jullie het vol?

Sporten hoe houden jullie het vol?

Heb jij al maanden een abonnement op de sportschool? Maar toch al weken overgeslagen? Het is tijd om van die bank af te komen! Met deze tips houd je sporten wel vol. Sporten heeft een doel nodig Meer dan de helft van de beginnende sporters stopt binnen een half jaar al weer af, blijkt uit …

Read Article Read More