Gezond Eten Paleo Gezonde Wraps voor je ontbijt – Burritos

Paleo Gezonde Wraps voor je ontbijt – Burritos

Gezonde Wraps: Ik kwam ze in Amerika heel vaak tegen op de menu kaart: ontbijt burrito’s. Oorspronkelijk een mais tortilla met een Mexicaans getinte vulling met groenten en ei. Dit wilde ik thuis wel een keer ver-paleo-iseren en met de paleo wraps die ik van Puur Mieke mocht uitproberen was dat een fluitje van een cent! Benieuwd of ze ook een keer op jullie weekend-ontbijt tafel belanden 😉

Read Article Read More

Gezond Eten Gezonder leven & eten?

Gezonder leven & eten?

Wil jij gezonder leven, maar weet je eigenlijk niet zo goed waar je moet beginnen? Dat snap ik! Met paleo, suikervrij, clean eating, plantaardig, koolhydraatarm enzovoort weet ik het soms ook niet meer. Er is zoveel, wat is nou wel en wat is nou niet goed? Moet je volledig suikervrij eten? Brood laten staan? Overstappen …

Read Article Read More

Gezond Eten Appelchutney met bananen roomsaus

Appelchutney met bananen roomsaus

Het is weer even geleden dat ik wat heb gepost. Vandaag weer een gezond en lekker recept voor jullie. Echt álles in dit recept is goed voor je en de ingrediënten samen smaken echt super lekker. Het lijkt een enorme klus om te maken, maar niets is minder waar. Dit heb je nodig: Voor de …

Read Article Read More

Gezond Eten Healthy Frambozen Cupcakes

Healthy Frambozen Cupcakes

Wat ik heel vaak maak zijn verantwoorde frambozen cakejes. Uiteraard zonder witte suiker en witmeel. Super lekker en makkelijk om te maken (Zie foto hierboven) Dit heb je nodig: -2 eieren -200 gram speltvolkorenmeel -200 gram roomboter -100 gram palmsuiker -1 eetlepel weinsteen bakpoeder -1 snufje zout -(eventueel) 3 eetlepels agave siroop -1 handje vol …

Read Article Read More

Gezond Eten Low Carb Dieet Plan – Misschien toch niet een slecht idee?

Low Carb Dieet Plan – Misschien toch niet een slecht idee?

Er zijn vele diëten op de markt van vandaag die zich richten op het verliezen van gewicht snel door het remmen van een bepaalde voedselgroep. Hoewel dit misschien een strategie gevormd na de consumer insight, de ‘lose-10 pond-in-7-dagen “tag lijn werd eigenlijk alleen geïntroduceerd in de gezondheids-arena in de afgelopen 20 jaar gezond eten zijn. …

Read Article Read More